Начала ходить на фитнес, и теперь отчетливо ощущаю свое тело
.
Провожу рукой по животу и чувствую боль в прессе, по бокам - так же. И ноги болят, когда приседаю.
Возможно, я подкачаюсь. Растяжку он тоже неплохую дает, но не факт, что сяду на шпагат. Это надо отдельно самой упражняться.
Вот пройдет еще 6 занятий, и закончится абонимент. И стану я опять ленивой, мягкой и нетягучей...
.Провожу рукой по животу и чувствую боль в прессе, по бокам - так же. И ноги болят, когда приседаю.
Возможно, я подкачаюсь. Растяжку он тоже неплохую дает, но не факт, что сяду на шпагат. Это надо отдельно самой упражняться.
Вот пройдет еще 6 занятий, и закончится абонимент. И стану я опять ленивой, мягкой и нетягучей...